QiGong med Åsa
QiGong med Åsa
Qi Gong är en traditionell kinesisk träningsform som kombinerar långsamma rörelser, andningstekn...
Medi Yoga med Åsa
Medi Yoga med Åsa
MediYoga, eller medicinsk yoga, är en mjuk och terapeutisk form av yoga som kombinerar andningsövn...
Gympa med Jill
Gympa med Jill
Soft gympa är en skonsam form av gruppträning som fokuserar på att förbättra rörlighet, styrka...
Utegymmet med Christine
Utegymmet med Christine
Träna med Christine i Tessinparken! Välkommen till utegymmet (norr delen av parken), där vi erbju...
Träna med PT i träningsrummet
Träna med PT i träningsrummet
Gympa med Christine
Gympa med Christine
Gympa, eller gymnastik, är en träningsform som kombinerar kondition, styrka, rörlighet och koordi...
Yoga Mindfulness med Astrid
Yoga Mindfulness med Astrid
Mindfulness är en del av yoga och är ett tillstånd då vi är helt och fullt närvarande i nuet. ...
Gympa med Jill
Gympa med Jill
En gympa-form passar dig som gillar att träna med musik.
Energigivande och mjuk träning utan hopp...
Energigivande och mjuk träning utan hopp...
Yoga 55+ med Kerstin
Yoga 55+ med Kerstin
Praktiska råd inför kursen
Yogamatta: Mattor finns men ta med en stor handduk,...
Yogamatta: Mattor finns men ta med en stor handduk,...
Cirkelträning med Christine
Cirkelträning med Christine
Cirkelträning är en effektiv träningsform där deltagarna utför olika övningar i en serie stati...
QiGong med Anki
QiGong med Anki
Qi Gong är en traditionell kinesisk träningsform som kombinerar långsamma rörelser, andningstekn...
Utegympa med Anki
Utegympa med Anki
Kom och träna utegympa med Anki i Tessinparken! Gympa, eller gymnastik, är en träningsform som ko...
QiGong med Åsa
QiGong med Åsa
Qi Gong är en traditionell kinesisk träningsform som kombinerar långsamma rö...
Medi Yoga med Åsa
Medi Yoga med Åsa
MediYoga, eller medicinsk yoga, är en mjuk och terapeutisk form av yoga som kom...
Gympa med Jill
Gympa med Jill
Soft gympa är en skonsam form av gruppträning som fokuserar på att förbättr...
Utegymmet med Christine
Utegymmet med Christine
Träna med Christine i Tessinparken! Välkommen till utegymmet (norr delen av pa...
Träna med PT i träningsrummet
Träna med PT i träningsrummet
Gympa med Christine
Gympa med Christine
Gympa, eller gymnastik, är en träningsform som kombinerar kondition, styrka, r...
Yoga Mindfulness med Astrid
Yoga Mindfulness med Astrid
Mindfulness är en del av yoga och är ett tillstånd då vi är helt och fullt ...
Gympa med Jill
Gympa med Jill
En gympa-form passar dig som gillar att träna med musik.
Energigivande och mju...
Energigivande och mju...
Yoga 55+ med Kerstin
Yoga 55+ med Kerstin
Praktiska råd inför kursen
Yogamatta: Mattor finns men ta ...
Yogamatta: Mattor finns men ta ...
Cirkelträning med Christine
Cirkelträning med Christine
Cirkelträning är en effektiv träningsform där deltagarna utför olika övnin...
QiGong med Anki
QiGong med Anki
Qi Gong är en traditionell kinesisk träningsform som kombinerar långsamma rö...
Utegympa med Anki
Utegympa med Anki
Kom och träna utegympa med Anki i Tessinparken! Gympa, eller gymnastik, är en ...