PT i träningsrummet
PT i träningsrummet
Dans med Maria
Dans med Maria
Upptäck glädjen i rörelse tillsammans med Maria Garriga, en av Stockholms mest erfarna och uppska...
Yoga Mindfullness med Astrid
Yoga Mindfullness med Astrid
Mindfulness är en del av yoga och är ett tillstånd då vi är helt och fullt närvarande i nuet. ...
Måndagspromenad
Måndagspromenad
Datum: 31 mars 2025Tid: 10:30 - 11:30Kategori:
Varje måndag kl.10:30 ses medlemmar i Östermalms Sjukvårdsförening på Karlaplan vid örnstatyn,...
Gympa med Jill
Gympa med Jill
En gympa-form passar dig som gillar att träna med musik. Soft gympa är en skonsam form av grupptr...
MAYoga 55+
MAYoga 55+
MAYoga 55+ är en yogaform som utgår utifrån kroppens anatomi, och hur muskler och senor fäster p...
Cirkelträning med Christine
Cirkelträning med Christine
Cirkelträning är en effektiv träningsform där deltagarna utför olika övningar i en serie stati...
QiGong med Anki
QiGong med Anki
Qi Gong är en traditionell kinesisk träningsform som kombinerar långsamma rörelser, andningstekn...