Aktivitetskalender
Kommande aktiviteter
Gympa med Christine
Gympa, eller gymnastik, är en träningsform som kombinerar kondition, styrka, rörlighet och koordination. Den består ofta av rytmiska rö...
Dans med Maria
Upptäck glädjen i rörelse tillsammans med Maria Garriga, en av Stockholms mest erfarna och uppskattade danspedagoger. Med över 40 års e...
Walk & Talk för herrar
Välkommen att hänga med på en trevlig promenad och lite prat på vägen.
Samling vid Flygarmonumentet på Karlaplan, mitt emellan t-ba...
Samling vid Flygarmonumentet på Karlaplan, mitt emellan t-ba...
Yoga Mindfulness med Astrid
Mindfulness är en del av yoga och är ett tillstånd då vi är helt och fullt närvarande i nuet. Genom undervisningen i yoga-mindfulness ...
Måndagspromenad
Varje måndag kl.10:30 ses medlemmar i Östermalms Sjukvårdsförening på Karlaplan vid örnstatyn, för att tillsammans gå en promenad. H...
Gympa med Jill
En gympa-form passar dig som gillar att träna med musik. Soft gympa är en skonsam form av gruppträning som fokuserar på att förbättra ...
MAY Yoga 55+ med Kerstin
MAYoga 55+ är en yogaform som utgår utifrån kroppens anatomi, och hur muskler och senor fäster på skelettet.
De mjuka, relativt enkla,...
De mjuka, relativt enkla,...
Cirkelträning med Christine
Cirkelträning är en effektiv träningsform där deltagarna utför olika övningar i en serie stationer, med vila mellan varje station. Var...