Friskvård
Vi har ett brett utbud av friskvårdstjänster och uppmuntrar till ett aktivt liv genom träning, gå-grupper och samtal om kost och motion. Du tränar i trygg miljö – enskilt eller i grupp – med tillgång till en personlig tränare i vårt träningsrum.
Vi håller regelbundet workshops i bland annat hjärt- och lungräddning samt balans och yrsel. Vi uppmuntrar till ett aktivt liv genom träning och bjuder in till inspirerande föreläsningar. Vår verksamhet skapar möten mellan människor för gemenskap och hälsa!
Kommande Gruppträningar
MAY Yoga 55+ med Kerstin
MAYoga 55+ är en yogaform som utgår utifrån kroppens anat...
Cirkelträning med Christine
Cirkelträning är en effektiv träningsform där deltagarna...
Gympa med Jill
En gympa-form passar dig som gillar att träna med musik. So...
Träna med PT i vårt träningsrum
Välkommen att träna med Christine Coinberg, personlig trä...
MAY Yoga 55+ med Kerstin
MAYoga 55+ är en yogaform som utgår utifrån kroppens anatomi, och hur muskler och senor fäster på skelettet.
De mjuka, relativt enkla,...
De mjuka, relativt enkla,...
Cirkelträning med Christine
Cirkelträning är en effektiv träningsform där deltagarna utför olika övningar i en serie stationer, med vila mellan varje station. Var...
Gympa med Jill
En gympa-form passar dig som gillar att träna med musik. Soft gympa är en skonsam form av gruppträning som fokuserar på att förbättra ...
Träna med PT i vårt träningsrum
Välkommen att träna med Christine Coinberg, personlig tränare, i vårt träningsrum! Få individuell vägledning och nå dina träningsm...
Kommande Workshop & Föreläsningar
Konsten att konstförfalska
Förelä...
Konsten att konstförfalska
Föreläsare: Björn Vingård
En fascinerande djup...
En fascinerande djup...