Tel: 08 - 661 48 59

Gympa soft

 Jill har lovat oss att fortsätta på tisdagarna och grupperna är fulla. Vi har fått hjälp av Elisabeth med en gympagrupp på onsdagarna kl. 10 och den gruppen blev snabbt full. 

Vi jobbar vidare för att kunna erbjuda gymnastik så att man ska kunna gå två ggr/vecka som tidigare. Torsdagarna är inte lösta. Hjälp oss gärna hitta ny gympa instruktör som kan två gånger i veckan.

Mjukgörande rörelser till musik. Både kroppen och hjärnan håller sig bättre i trim med rörelse. Vi går, står och rör oss efter bästa förmåga. Passen avslutas med en mindfulness-övning för djup avslappning. Gymnastiken skapar också kontakter och gemenskap.

Gruppen leds av en utbildad gymnastikledare. Grupperna är fullbokade. 

Grupperna på tisdagar kl. 10 och 11.30 är fullbokade och även onsdag kl. 10.00.

Antal tillfällen: 2 pass per vecka.
  

Startdatum: tisdag 14 januari kl. 10.00 och kl. 11.30

Kostnad: 300:-/1g i veckan 

Anmälan görs via kontaktformuläret nedan (eller ring distriktssköterskorna: 08-661 48 59)

Godkännande

9 + 12 =

( För att undvika skräppost - Vänligen svara på ovanstående matematiska tal )