Tel: 08 - 661 48 59

Aktuellt

Vänligen notera datum för inläggen


Fortsatt öppet hos ÖSF med bokade besök

Vi har ingen verksamhet men vi har fortfarande öppet på vår sjukvårdsmottagning, vår fotvårdsmottagning samt vår läkar mottagning.

Men vi har bara bokade besök.

Allt för att vi ska hålla distans till varandra i våra små lokaler.

VÄLKOMNA att ringa och boka tid för besök!

08-6614859

NYA SKÄRPTA RÅD I STOCKHOLM

5 934 personer har avlidit i coronaviruset i Sverige efter sju nya registrerade dödsfall senaste dygnet. Över 117 000 fall har konstaterats.

Nu införs skärpta allmänna råd i Stockholm, Västra Götaland och Östergötland. Samtidigt förlängs råden i Uppsala i ytterligare två veckor.

– Vi har haft en 80 procentig ökning till veckan som precis har avslutats. Vi har inte sett några tecken på att ökningen minskar den här veckan, säger Maria Rotzén Östlund, biträdande smittskyddsläkare.

Här är de skärpta allmänna råden

Från och med den 29 oktober, och tre veckor framåt, uppmanas alla som vistas i Stockholms, Västra Götalands och Östergötlands län att:

 Avstå från att vistas i inomhusmiljöer som butiker, köpcentrum, museer, bibliotek, badhus och gym. Nödvändiga besök i exempelvis livsmedelsbutiker och apotek kan göras.

 Avstå från att delta i exempelvis möten, konserter, föreställningar, idrottsträningar, matcher och tävlingar. Detta gäller dock inte idrottsträningar för barn och unga födda 2005 eller senare.

 Om möjligt undvika att ha fysisk kontakt med andra personer än de som man bor tillsammans med. Det innebär bland annat en avrådan från att arrangera eller delta i en fest eller liknande socialt umgänge.

 Nödvändig närkontakt, som vid exempelvis vårdbesök och medicinska undersökningar, omfattas inte av rådet. Det är dock viktigt att tänka på att den som har symtom som kan vara covid-19 ska undvika all nära kontakt med andra.

Skärpta råd för verksamheter och arbetsplatser

Även verksamheter – såsom butiker, köpcentrum, idrottsanläggningar och arbetsplatser omfattas av skärpta råd:

 Alla verksamheter bör vidta åtgärder så att var och en ska kunna följa de allmänna råden vid lokala utbrott av covid-19. Det kan till exempel innebära att verksamheten minimerar antalet besökare vid samma tidpunkt.

—————————————————————————————————————————————————————–

Detta innebär för ÖSF´s räkning att vi ställer in alla våra grupper och verksamheter med omedelbar verkan från och med den 29 oktober och tre veckor framåt!

Fotvårdsbesök, besök till Sjukvårdsmottagning och Läkarbesök samt bokade tider för vaccination mot säsongsinfluensan gäller fortfarande.

 

Läkare på ÖSF

Vår läkare Kent Johansson kommer tillbaka till oss efter sommaren med start den 2 september.
Han kommer att vara hos oss varje onsdag kl. 13-16.
Boka tid för besök.

ÖSF har öppet i jul och mellandagarna.

Sjukvårds- och fotvårdsmottagningen har öppet vardagarna mellan jul och nyår samt mellan nyår och trettonhelgen. Dag före röd dag är det halv arbetsdag.

Telefonen fungerar som den brukar så ni kan ringa till oss. Om distriktssköterskan och fotvårdsterapeuten är upptagna med annat samtal eller patient/medlem så får ni lämna meddelande så ringer de upp.

GOD JUL och GOTT NYTT ÅR.

Var rädda om er och håll avstånd!

 

ÖSF har utegympa i coronatider

Göran Hellgren, vår ”PT” har instruktion för utegymmet samt gympapass utomhus vid Kampementsbadets utegym.

Torsdag den 17 dec kl 10.00 -11.00. Anmäl intresse.

Vaccinet är slut

På två veckor vaccinerade vi lika många av våra medlemmar som vi normalt gör på fyra månader! Ni har varit fantastiskt duktiga på att vaccinera er i år.

Vi gjorde en ny beställning av vaccin men vi finns inte med bland dem som planeras få en ny leverans av vaccinet mot säsongsinfluensa.

Rekommenderar dem av våra medlemmar som inte fått vaccinet än att ta kontakt med sin vårdcentral.

Beklagar det besvär ni fått på grund av att vi fått slut på vaccinet.

 

Höstens verksamheter

Läsecirkel – tisdagar kl. 14.00-15.30. Start  29/9.

Anhöriggrupp – samtalsgrupp för anhöriga som vårdar sjuka eller dementa i hemmet – onsdagar. Anmäl intresse.

Träningsrummet är öppet för enskild träning eller i par – bokning krävs.

Instruktör till träningsrummet för att få hjälp att komma igång med enskild träning – bokas. Onsdag 13-15 och Torsdag 9.15-11.15

Gågruppen – måndagar 10.30. Gå en promenad tillsammans med andra och få trevligt sällskap! Samling vid monumentet på Karlaplan.

Medicinsk Qigong – begränsat antal deltagare pga corona. Måndagar kl. 15. Start 7/9.

Yoga Mindfulness – begränsat antal deltagare pga corona, torsdagar kl. 18.00-19.30. Start 3/9.

Medicinsk Yoga – begränsat antal deltagare pga corona. Måndagar kl. 10.00. beräknas starta i slutet av sept.

Instruktör i träningsrummet i höst

Göran Hellgren, som föreläst hos oss om vikten av att träna och att vara ute, kommer att vara instruktör hos oss och hjälpa er tillrätta i träningsrummet.
Han finns här onsdagar kl.13-15 och torsdagar kl 9.30-11.30 med början den 26 och 27 augusti.
Ta chansen och få lite hjälp att komma igång med träningen i vårt träningsrum. Ring till oss så bokar vi in tiden med Göran!

 

GLÖM INTE att du kan boka egen tid för träning i vårt träningsrum! Må-to 8-15 och fre 8-12

Boka tid i träningsrummet!

För att vi ska undvika trängsel i träningsrummet och klara av Folkhälsomyndighetens krav på avstånd inför vi nu bokning av träningsrummet.

Välkomna att ringa och boka tid så får ni tillgång till hela träningsrummet själva!

Vi spritar och städar efter varje bokning.

Välkomna att ringa och boka!

Vaccination mot säsongsinfluensa

Då var det dags igen!

Den 3:e november börjar kampanjen för vaccinering mot säsongsinfluensan.

Som vanligt vaccinerar vi hos ÖSF men denna gången med distans.

Eftersom Covid19 ställer till det för oss är alla tvungna att boka tid för sin vaccination hos oss. Detta för att det inte ska bli fullt i vårt lilla väntrum.

Ni som kommer ska vara friska och hålla avstånd till övriga så gör vi allt vi kan för att undvika smittspridning.

Välkomna att ringa och beställa tid för vaccination. TFN 6614859