BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Östermalms Sjukvårdsförening - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Östermalms Sjukvårdsförening
X-ORIGINAL-URL:https://osjf.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Östermalms Sjukvårdsförening
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260504T103000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260504T113000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20250506T091211Z
LAST-MODIFIED:20260127T131435Z
UID:10000649-1777890600-1777894200@osjf.se
SUMMARY:Måndagspromenad
DESCRIPTION:Varje måndag kl.10:30 ses medlemmar i Östermalms Sjukvårdsförening på Karlaplan vid örnstatyn\, för att tillsammans gå en promenad. Här är alla välkomna\, promenaden anpassas efter de som deltager samt efter väder och vind. Många gånger slutar promenaden med en gemensam fika på något härligt ställe. En favorit är Flickorna Helin på Djurgården\, om ni inte har smakat deras bullar och kakor så är det nästan ett måste! \nSå varmt välkommen att ansluta till dessa promenader\, som sker utan ledare och utan föranmälan. Ingen anmälan krävs! \n👉 Vi möts mellan tunnelbanenedgångarna på Karlaplan\, vid flygarmonumentet (örnstatyn).
URL:https://osjf.se/aktivitet/mandagspromenad-2/2026-05-04/
LOCATION:Vid flygarmonumentet\, Karlaplan
CATEGORIES:Gruppträning,Sociala aktiviteter
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://osjf.se/wp-content/uploads/2024/06/osjf-traning-ga-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260505T093000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260505T103000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20251212T084712Z
LAST-MODIFIED:20260127T130048Z
UID:10002085-1777973400-1777977000@osjf.se
SUMMARY:QiGong med Anki
DESCRIPTION:Qi Gong är en traditionell kinesisk träningsform som kombinerar långsamma rörelser\, andningstekniker och meditation för att förbättra kroppens energi\, balans och hälsa. Träningen syftar till att stärka både kropp och sinne\, främja avslappning och öka välbefinnandet. Qi Gong kan praktiseras av människor i alla åldrar och fitnessnivåer och är känd för sina positiva effekter på stressreducering och allmän hälsa. \nObs! Ny tid denna termin. \nLedare: Ann-Kristin Nyström\nAvgift: 700 kr för 14 tillfällen \nAnmälan öppnar den 20 januari 2026.
URL:https://osjf.se/aktivitet/qi-gong-med-anki/2026-05-05/
LOCATION:Östermalms Sjukvårdsförening\, Tyskbagargatan 11\, Stockholm\, 114 43\, Sverige
CATEGORIES:Gruppträning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://osjf.se/wp-content/uploads/2024/12/pexels-darina-belonogova-8374568-scaled-e1735906067561.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260506T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260506T183000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20251202T154237Z
LAST-MODIFIED:20260127T133308Z
UID:10001857-1778088600-1778092200@osjf.se
SUMMARY:Utegymmet med Christine
DESCRIPTION:Träna med Christine i Tessinparken! Välkommen till utegymmet (norr delen av parken)\, där vi erbjuder guidad träning varje vecka. \nLedare: Christine Coinberg \nAntal tillfällen: 10 \nIngen anmälan krävs! \nPris: gratis
URL:https://osjf.se/aktivitet/utegymmet-med-christine-4/2026-05-06/
LOCATION:Östermalms Sjukvårdsförening\, Tyskbagargatan 11\, Stockholm\, 114 43\, Sverige
CATEGORIES:Gruppträning
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://osjf.se/wp-content/uploads/2024/09/Skarmavbild-2024-09-13-kl.-12.17.24.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260507T080000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260507T110000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20251202T153812Z
LAST-MODIFIED:20251202T153812Z
UID:10001847-1778140800-1778151600@osjf.se
SUMMARY:Träna med PT i vårt träningsrum
DESCRIPTION:Välkommen att träna med Christine Coinberg\, personlig tränare\, i vårt träningsrum! Få individuell vägledning och nå dina träningsmål. \nPris: 150 kr (per gång)
URL:https://osjf.se/aktivitet/trana-med-pt-i-vart-traningsrum/2026-05-07/
LOCATION:Östermalms Sjukvårdsförening\, Tyskbagargatan 11\, Stockholm\, 114 43\, Sverige
CATEGORIES:Gruppträning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://osjf.se/wp-content/uploads/2025/01/iStock-854109496-e1736414654492.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260507T103000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260507T113000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20251202T152456Z
LAST-MODIFIED:20251202T152456Z
UID:10001833-1778149800-1778153400@osjf.se
SUMMARY:Utegympa i Tessinparken med Anki
DESCRIPTION:Kom och träna utegympa med Anki i Tessinparken! Gympa\, eller gymnastik\, är en träningsform som kombinerar kondition\, styrka\, rörlighet och koordination. Gympa passar alla åldrar och nivåer\, och kan anpassas efter individuella behov och förmågor. \nLedare: Ann-Kristin Nyström\nHär gäller drop-in\, ingen föranmälan och gratis för medlemmar.
URL:https://osjf.se/aktivitet/utegympa-i-tessinparken-med-anki/2026-05-07/
LOCATION:Östermalms Sjukvårdsförening\, Tyskbagargatan 11\, Stockholm\, 114 43\, Sverige
CATEGORIES:Gruppträning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://osjf.se/wp-content/uploads/2025/06/pexels-shvets-production-8417516-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260507T110000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260507T120000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20251202T151811Z
LAST-MODIFIED:20260126T104935Z
UID:10001819-1778151600-1778155200@osjf.se
SUMMARY:Gympa med Christine
DESCRIPTION:Gympa\, eller gymnastik\, är en träningsform som kombinerar kondition\, styrka\, rörlighet och koordination. Den består ofta av rytmiska rörelser till musik. Gympa passar alla åldrar och nivåer\, och kan anpassas efter individuella behov och förmågor. \nLedare: Christine Coinberg\nAntal tillfällen: 14\nAvgift: 600 sek (per termin) \nAnmälan öppnar den 20 januari 2026.
URL:https://osjf.se/aktivitet/gympa-med-christine-4/2026-05-07/
LOCATION:Östermalms Sjukvårdsförening\, Tyskbagargatan 11\, Stockholm\, 114 43\, Sverige
CATEGORIES:Gruppträning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://osjf.se/wp-content/uploads/2025/06/pexels-wellness-gallery-catalyst-foundation-229759139-12086688-1-scaled-e1750944494159.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260507T130000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260507T140000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20251202T151506Z
LAST-MODIFIED:20260210T092141Z
UID:10001791-1778158800-1778162400@osjf.se
SUMMARY:Dans med Maria
DESCRIPTION:Upptäck glädjen i rörelse tillsammans med Maria Garriga\, en av Stockholms mest erfarna och uppskattade danspedagoger. Med över 40 års erfarenhet av att undervisa alla åldrar erbjuder Maria en kurs där balans\, kroppshållning och skonsam styrka står i fokus. \nKursupplägg: \nVi inleder med lugna andningsövningar och stretch sittande på stol för att mjuka upp lederna.\nDärefter arbetar vi stående med stolen som stöd och utför enkla övningar inspirerade av den klassiska balettens uppvärmning.\nFör de som vill går vi vidare med rörelser fritt på golvet\, men det finns alltid alternativ för dig som vill fortsätta använda stolen som stöd.\nKursen är anpassad för att möta olika behov och passar även dig som har höft- eller ländryggsproblematik\, eller som nyligen genomgått en enklare operation. Vi arbetar med musik som stärker upplevelsen och främjar både fokus och glädje. \nPassar för:\nSeniorer och vuxna som vill förbättra balans och hållning samt stärka kroppen på ett skonsamt och inspirerande sätt. \nLåt Maria guida dig genom en kurs som kombinerar rörelseglädje med omtanke om kroppens förändringar – oavsett var du befinner dig i din rörelseresa! \nAntal tillfällen: 14\nPris: 1.400 SEK per termin \nAnmälan öppnar 20 januari 2026.
URL:https://osjf.se/aktivitet/dans-med-maria-3/2026-05-07/
LOCATION:Östermalms Sjukvårdsförening\, Tyskbagargatan 11\, Stockholm\, 114 43\, Sverige
CATEGORIES:Gruppträning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://osjf.se/wp-content/uploads/2024/12/pexels-mikhail-nilov-6975769-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260507T160000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260507T173000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20251202T150611Z
LAST-MODIFIED:20260113T180349Z
UID:10001777-1778169600-1778175000@osjf.se
SUMMARY:Yoga Mindfulness med Astrid
DESCRIPTION:Mindfulness är en del av yoga och är ett tillstånd då vi är helt och fullt närvarande i nuet. Genom undervisningen i yoga-mindfulness får du lära dig hur du kan minska oroliga tankar och turbulensen i sinnet. När du övar regelbundet kan du hitta till ett djupare och mer varaktigt lugn inom dig som ger ökad inre trygghet\, kreativitet och glädje. Inom yoga-traditionen ses kropp och själ som en odelbar helhet. Yogans metoder är uppbyggda för att förbättra vår totala hälsa. Genom att öva kan du utveckla ditt fysiska\, psykiska och själsliga välmående och lägga en grund för dina existentiella behov. \nLedare: Astrid Grensman\nAvgift: 1400 kr (14 ggr\, hela terminen) \nAnmälan öppnar den 20 januari 2026.
URL:https://osjf.se/aktivitet/yoga-mindfulness-med-astrid-3/2026-05-07/
LOCATION:Östermalms Sjukvårdsförening\, Tyskbagargatan 11\, Stockholm\, 114 43\, Sverige
CATEGORIES:Gruppträning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://osjf.se/wp-content/uploads/2025/06/pexels-yankrukov-8436729-scaled-e1750945258950.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260511T103000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260511T113000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20250506T091211Z
LAST-MODIFIED:20260127T131435Z
UID:10000650-1778495400-1778499000@osjf.se
SUMMARY:Måndagspromenad
DESCRIPTION:Varje måndag kl.10:30 ses medlemmar i Östermalms Sjukvårdsförening på Karlaplan vid örnstatyn\, för att tillsammans gå en promenad. Här är alla välkomna\, promenaden anpassas efter de som deltager samt efter väder och vind. Många gånger slutar promenaden med en gemensam fika på något härligt ställe. En favorit är Flickorna Helin på Djurgården\, om ni inte har smakat deras bullar och kakor så är det nästan ett måste! \nSå varmt välkommen att ansluta till dessa promenader\, som sker utan ledare och utan föranmälan. Ingen anmälan krävs! \n👉 Vi möts mellan tunnelbanenedgångarna på Karlaplan\, vid flygarmonumentet (örnstatyn).
URL:https://osjf.se/aktivitet/mandagspromenad-2/2026-05-11/
LOCATION:Vid flygarmonumentet\, Karlaplan
CATEGORIES:Gruppträning,Sociala aktiviteter
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://osjf.se/wp-content/uploads/2024/06/osjf-traning-ga-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260513T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260513T183000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20251202T154237Z
LAST-MODIFIED:20260127T133308Z
UID:10001858-1778693400-1778697000@osjf.se
SUMMARY:Utegymmet med Christine
DESCRIPTION:Träna med Christine i Tessinparken! Välkommen till utegymmet (norr delen av parken)\, där vi erbjuder guidad träning varje vecka. \nLedare: Christine Coinberg \nAntal tillfällen: 10 \nIngen anmälan krävs! \nPris: gratis
URL:https://osjf.se/aktivitet/utegymmet-med-christine-4/2026-05-13/
LOCATION:Östermalms Sjukvårdsförening\, Tyskbagargatan 11\, Stockholm\, 114 43\, Sverige
CATEGORIES:Gruppträning
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://osjf.se/wp-content/uploads/2024/09/Skarmavbild-2024-09-13-kl.-12.17.24.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260514T080000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260514T110000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20251202T153812Z
LAST-MODIFIED:20251202T153812Z
UID:10001848-1778745600-1778756400@osjf.se
SUMMARY:Träna med PT i vårt träningsrum
DESCRIPTION:Välkommen att träna med Christine Coinberg\, personlig tränare\, i vårt träningsrum! Få individuell vägledning och nå dina träningsmål. \nPris: 150 kr (per gång)
URL:https://osjf.se/aktivitet/trana-med-pt-i-vart-traningsrum/2026-05-14/
LOCATION:Östermalms Sjukvårdsförening\, Tyskbagargatan 11\, Stockholm\, 114 43\, Sverige
CATEGORIES:Gruppträning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://osjf.se/wp-content/uploads/2025/01/iStock-854109496-e1736414654492.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260518T103000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260518T113000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20250506T091211Z
LAST-MODIFIED:20260127T131435Z
UID:10000651-1779100200-1779103800@osjf.se
SUMMARY:Måndagspromenad
DESCRIPTION:Varje måndag kl.10:30 ses medlemmar i Östermalms Sjukvårdsförening på Karlaplan vid örnstatyn\, för att tillsammans gå en promenad. Här är alla välkomna\, promenaden anpassas efter de som deltager samt efter väder och vind. Många gånger slutar promenaden med en gemensam fika på något härligt ställe. En favorit är Flickorna Helin på Djurgården\, om ni inte har smakat deras bullar och kakor så är det nästan ett måste! \nSå varmt välkommen att ansluta till dessa promenader\, som sker utan ledare och utan föranmälan. Ingen anmälan krävs! \n👉 Vi möts mellan tunnelbanenedgångarna på Karlaplan\, vid flygarmonumentet (örnstatyn).
URL:https://osjf.se/aktivitet/mandagspromenad-2/2026-05-18/
LOCATION:Vid flygarmonumentet\, Karlaplan
CATEGORIES:Gruppträning,Sociala aktiviteter
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://osjf.se/wp-content/uploads/2024/06/osjf-traning-ga-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260520T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260520T183000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20251202T154237Z
LAST-MODIFIED:20260127T133308Z
UID:10001859-1779298200-1779301800@osjf.se
SUMMARY:Utegymmet med Christine
DESCRIPTION:Träna med Christine i Tessinparken! Välkommen till utegymmet (norr delen av parken)\, där vi erbjuder guidad träning varje vecka. \nLedare: Christine Coinberg \nAntal tillfällen: 10 \nIngen anmälan krävs! \nPris: gratis
URL:https://osjf.se/aktivitet/utegymmet-med-christine-4/2026-05-20/
LOCATION:Östermalms Sjukvårdsförening\, Tyskbagargatan 11\, Stockholm\, 114 43\, Sverige
CATEGORIES:Gruppträning
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://osjf.se/wp-content/uploads/2024/09/Skarmavbild-2024-09-13-kl.-12.17.24.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260521T080000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260521T110000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20251202T153812Z
LAST-MODIFIED:20251202T153812Z
UID:10001849-1779350400-1779361200@osjf.se
SUMMARY:Träna med PT i vårt träningsrum
DESCRIPTION:Välkommen att träna med Christine Coinberg\, personlig tränare\, i vårt träningsrum! Få individuell vägledning och nå dina träningsmål. \nPris: 150 kr (per gång)
URL:https://osjf.se/aktivitet/trana-med-pt-i-vart-traningsrum/2026-05-21/
LOCATION:Östermalms Sjukvårdsförening\, Tyskbagargatan 11\, Stockholm\, 114 43\, Sverige
CATEGORIES:Gruppträning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://osjf.se/wp-content/uploads/2025/01/iStock-854109496-e1736414654492.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260525T103000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260525T113000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20250506T091211Z
LAST-MODIFIED:20260127T131435Z
UID:10000652-1779705000-1779708600@osjf.se
SUMMARY:Måndagspromenad
DESCRIPTION:Varje måndag kl.10:30 ses medlemmar i Östermalms Sjukvårdsförening på Karlaplan vid örnstatyn\, för att tillsammans gå en promenad. Här är alla välkomna\, promenaden anpassas efter de som deltager samt efter väder och vind. Många gånger slutar promenaden med en gemensam fika på något härligt ställe. En favorit är Flickorna Helin på Djurgården\, om ni inte har smakat deras bullar och kakor så är det nästan ett måste! \nSå varmt välkommen att ansluta till dessa promenader\, som sker utan ledare och utan föranmälan. Ingen anmälan krävs! \n👉 Vi möts mellan tunnelbanenedgångarna på Karlaplan\, vid flygarmonumentet (örnstatyn).
URL:https://osjf.se/aktivitet/mandagspromenad-2/2026-05-25/
LOCATION:Vid flygarmonumentet\, Karlaplan
CATEGORIES:Gruppträning,Sociala aktiviteter
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://osjf.se/wp-content/uploads/2024/06/osjf-traning-ga-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260527T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260527T183000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20251202T154237Z
LAST-MODIFIED:20260127T133308Z
UID:10001860-1779903000-1779906600@osjf.se
SUMMARY:Utegymmet med Christine
DESCRIPTION:Träna med Christine i Tessinparken! Välkommen till utegymmet (norr delen av parken)\, där vi erbjuder guidad träning varje vecka. \nLedare: Christine Coinberg \nAntal tillfällen: 10 \nIngen anmälan krävs! \nPris: gratis
URL:https://osjf.se/aktivitet/utegymmet-med-christine-4/2026-05-27/
LOCATION:Östermalms Sjukvårdsförening\, Tyskbagargatan 11\, Stockholm\, 114 43\, Sverige
CATEGORIES:Gruppträning
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://osjf.se/wp-content/uploads/2024/09/Skarmavbild-2024-09-13-kl.-12.17.24.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260528T080000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260528T110000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20251202T153812Z
LAST-MODIFIED:20251202T153812Z
UID:10001850-1779955200-1779966000@osjf.se
SUMMARY:Träna med PT i vårt träningsrum
DESCRIPTION:Välkommen att träna med Christine Coinberg\, personlig tränare\, i vårt träningsrum! Få individuell vägledning och nå dina träningsmål. \nPris: 150 kr (per gång)
URL:https://osjf.se/aktivitet/trana-med-pt-i-vart-traningsrum/2026-05-28/
LOCATION:Östermalms Sjukvårdsförening\, Tyskbagargatan 11\, Stockholm\, 114 43\, Sverige
CATEGORIES:Gruppträning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://osjf.se/wp-content/uploads/2025/01/iStock-854109496-e1736414654492.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260601T103000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260601T113000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20250506T091211Z
LAST-MODIFIED:20260127T131435Z
UID:10000653-1780309800-1780313400@osjf.se
SUMMARY:Måndagspromenad
DESCRIPTION:Varje måndag kl.10:30 ses medlemmar i Östermalms Sjukvårdsförening på Karlaplan vid örnstatyn\, för att tillsammans gå en promenad. Här är alla välkomna\, promenaden anpassas efter de som deltager samt efter väder och vind. Många gånger slutar promenaden med en gemensam fika på något härligt ställe. En favorit är Flickorna Helin på Djurgården\, om ni inte har smakat deras bullar och kakor så är det nästan ett måste! \nSå varmt välkommen att ansluta till dessa promenader\, som sker utan ledare och utan föranmälan. Ingen anmälan krävs! \n👉 Vi möts mellan tunnelbanenedgångarna på Karlaplan\, vid flygarmonumentet (örnstatyn).
URL:https://osjf.se/aktivitet/mandagspromenad-2/2026-06-01/
LOCATION:Vid flygarmonumentet\, Karlaplan
CATEGORIES:Gruppträning,Sociala aktiviteter
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://osjf.se/wp-content/uploads/2024/06/osjf-traning-ga-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260603T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260603T183000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20251202T154237Z
LAST-MODIFIED:20260127T133308Z
UID:10001861-1780507800-1780511400@osjf.se
SUMMARY:Utegymmet med Christine
DESCRIPTION:Träna med Christine i Tessinparken! Välkommen till utegymmet (norr delen av parken)\, där vi erbjuder guidad träning varje vecka. \nLedare: Christine Coinberg \nAntal tillfällen: 10 \nIngen anmälan krävs! \nPris: gratis
URL:https://osjf.se/aktivitet/utegymmet-med-christine-4/2026-06-03/
LOCATION:Östermalms Sjukvårdsförening\, Tyskbagargatan 11\, Stockholm\, 114 43\, Sverige
CATEGORIES:Gruppträning
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://osjf.se/wp-content/uploads/2024/09/Skarmavbild-2024-09-13-kl.-12.17.24.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260604T080000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260604T110000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20251202T153812Z
LAST-MODIFIED:20251202T153812Z
UID:10001851-1780560000-1780570800@osjf.se
SUMMARY:Träna med PT i vårt träningsrum
DESCRIPTION:Välkommen att träna med Christine Coinberg\, personlig tränare\, i vårt träningsrum! Få individuell vägledning och nå dina träningsmål. \nPris: 150 kr (per gång)
URL:https://osjf.se/aktivitet/trana-med-pt-i-vart-traningsrum/2026-06-04/
LOCATION:Östermalms Sjukvårdsförening\, Tyskbagargatan 11\, Stockholm\, 114 43\, Sverige
CATEGORIES:Gruppträning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://osjf.se/wp-content/uploads/2025/01/iStock-854109496-e1736414654492.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260608T103000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260608T113000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20250506T091211Z
LAST-MODIFIED:20260127T131435Z
UID:10000654-1780914600-1780918200@osjf.se
SUMMARY:Måndagspromenad
DESCRIPTION:Varje måndag kl.10:30 ses medlemmar i Östermalms Sjukvårdsförening på Karlaplan vid örnstatyn\, för att tillsammans gå en promenad. Här är alla välkomna\, promenaden anpassas efter de som deltager samt efter väder och vind. Många gånger slutar promenaden med en gemensam fika på något härligt ställe. En favorit är Flickorna Helin på Djurgården\, om ni inte har smakat deras bullar och kakor så är det nästan ett måste! \nSå varmt välkommen att ansluta till dessa promenader\, som sker utan ledare och utan föranmälan. Ingen anmälan krävs! \n👉 Vi möts mellan tunnelbanenedgångarna på Karlaplan\, vid flygarmonumentet (örnstatyn).
URL:https://osjf.se/aktivitet/mandagspromenad-2/2026-06-08/
LOCATION:Vid flygarmonumentet\, Karlaplan
CATEGORIES:Gruppträning,Sociala aktiviteter
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://osjf.se/wp-content/uploads/2024/06/osjf-traning-ga-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260610T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260610T183000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20251202T154237Z
LAST-MODIFIED:20260127T133308Z
UID:10001862-1781112600-1781116200@osjf.se
SUMMARY:Utegymmet med Christine
DESCRIPTION:Träna med Christine i Tessinparken! Välkommen till utegymmet (norr delen av parken)\, där vi erbjuder guidad träning varje vecka. \nLedare: Christine Coinberg \nAntal tillfällen: 10 \nIngen anmälan krävs! \nPris: gratis
URL:https://osjf.se/aktivitet/utegymmet-med-christine-4/2026-06-10/
LOCATION:Östermalms Sjukvårdsförening\, Tyskbagargatan 11\, Stockholm\, 114 43\, Sverige
CATEGORIES:Gruppträning
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://osjf.se/wp-content/uploads/2024/09/Skarmavbild-2024-09-13-kl.-12.17.24.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260611T080000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260611T110000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20251202T153812Z
LAST-MODIFIED:20251202T153812Z
UID:10001852-1781164800-1781175600@osjf.se
SUMMARY:Träna med PT i vårt träningsrum
DESCRIPTION:Välkommen att träna med Christine Coinberg\, personlig tränare\, i vårt träningsrum! Få individuell vägledning och nå dina träningsmål. \nPris: 150 kr (per gång)
URL:https://osjf.se/aktivitet/trana-med-pt-i-vart-traningsrum/2026-06-11/
LOCATION:Östermalms Sjukvårdsförening\, Tyskbagargatan 11\, Stockholm\, 114 43\, Sverige
CATEGORIES:Gruppträning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://osjf.se/wp-content/uploads/2025/01/iStock-854109496-e1736414654492.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260615T103000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260615T113000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20250506T091211Z
LAST-MODIFIED:20260127T131435Z
UID:10000655-1781519400-1781523000@osjf.se
SUMMARY:Måndagspromenad
DESCRIPTION:Varje måndag kl.10:30 ses medlemmar i Östermalms Sjukvårdsförening på Karlaplan vid örnstatyn\, för att tillsammans gå en promenad. Här är alla välkomna\, promenaden anpassas efter de som deltager samt efter väder och vind. Många gånger slutar promenaden med en gemensam fika på något härligt ställe. En favorit är Flickorna Helin på Djurgården\, om ni inte har smakat deras bullar och kakor så är det nästan ett måste! \nSå varmt välkommen att ansluta till dessa promenader\, som sker utan ledare och utan föranmälan. Ingen anmälan krävs! \n👉 Vi möts mellan tunnelbanenedgångarna på Karlaplan\, vid flygarmonumentet (örnstatyn).
URL:https://osjf.se/aktivitet/mandagspromenad-2/2026-06-15/
LOCATION:Vid flygarmonumentet\, Karlaplan
CATEGORIES:Gruppträning,Sociala aktiviteter
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://osjf.se/wp-content/uploads/2024/06/osjf-traning-ga-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260617T173000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260617T183000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20251202T154237Z
LAST-MODIFIED:20260127T133308Z
UID:10001863-1781717400-1781721000@osjf.se
SUMMARY:Utegymmet med Christine
DESCRIPTION:Träna med Christine i Tessinparken! Välkommen till utegymmet (norr delen av parken)\, där vi erbjuder guidad träning varje vecka. \nLedare: Christine Coinberg \nAntal tillfällen: 10 \nIngen anmälan krävs! \nPris: gratis
URL:https://osjf.se/aktivitet/utegymmet-med-christine-4/2026-06-17/
LOCATION:Östermalms Sjukvårdsförening\, Tyskbagargatan 11\, Stockholm\, 114 43\, Sverige
CATEGORIES:Gruppträning
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://osjf.se/wp-content/uploads/2024/09/Skarmavbild-2024-09-13-kl.-12.17.24.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260618T080000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260618T110000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20251202T153812Z
LAST-MODIFIED:20251202T153812Z
UID:10001853-1781769600-1781780400@osjf.se
SUMMARY:Träna med PT i vårt träningsrum
DESCRIPTION:Välkommen att träna med Christine Coinberg\, personlig tränare\, i vårt träningsrum! Få individuell vägledning och nå dina träningsmål. \nPris: 150 kr (per gång)
URL:https://osjf.se/aktivitet/trana-med-pt-i-vart-traningsrum/2026-06-18/
LOCATION:Östermalms Sjukvårdsförening\, Tyskbagargatan 11\, Stockholm\, 114 43\, Sverige
CATEGORIES:Gruppträning
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://osjf.se/wp-content/uploads/2025/01/iStock-854109496-e1736414654492.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260622T103000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260622T113000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20250506T091211Z
LAST-MODIFIED:20260127T131435Z
UID:10000656-1782124200-1782127800@osjf.se
SUMMARY:Måndagspromenad
DESCRIPTION:Varje måndag kl.10:30 ses medlemmar i Östermalms Sjukvårdsförening på Karlaplan vid örnstatyn\, för att tillsammans gå en promenad. Här är alla välkomna\, promenaden anpassas efter de som deltager samt efter väder och vind. Många gånger slutar promenaden med en gemensam fika på något härligt ställe. En favorit är Flickorna Helin på Djurgården\, om ni inte har smakat deras bullar och kakor så är det nästan ett måste! \nSå varmt välkommen att ansluta till dessa promenader\, som sker utan ledare och utan föranmälan. Ingen anmälan krävs! \n👉 Vi möts mellan tunnelbanenedgångarna på Karlaplan\, vid flygarmonumentet (örnstatyn).
URL:https://osjf.se/aktivitet/mandagspromenad-2/2026-06-22/
LOCATION:Vid flygarmonumentet\, Karlaplan
CATEGORIES:Gruppträning,Sociala aktiviteter
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://osjf.se/wp-content/uploads/2024/06/osjf-traning-ga-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260629T103000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260629T113000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20250506T091211Z
LAST-MODIFIED:20260127T131435Z
UID:10000657-1782729000-1782732600@osjf.se
SUMMARY:Måndagspromenad
DESCRIPTION:Varje måndag kl.10:30 ses medlemmar i Östermalms Sjukvårdsförening på Karlaplan vid örnstatyn\, för att tillsammans gå en promenad. Här är alla välkomna\, promenaden anpassas efter de som deltager samt efter väder och vind. Många gånger slutar promenaden med en gemensam fika på något härligt ställe. En favorit är Flickorna Helin på Djurgården\, om ni inte har smakat deras bullar och kakor så är det nästan ett måste! \nSå varmt välkommen att ansluta till dessa promenader\, som sker utan ledare och utan föranmälan. Ingen anmälan krävs! \n👉 Vi möts mellan tunnelbanenedgångarna på Karlaplan\, vid flygarmonumentet (örnstatyn).
URL:https://osjf.se/aktivitet/mandagspromenad-2/2026-06-29/
LOCATION:Vid flygarmonumentet\, Karlaplan
CATEGORIES:Gruppträning,Sociala aktiviteter
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://osjf.se/wp-content/uploads/2024/06/osjf-traning-ga-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260706T103000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260706T113000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20250506T091211Z
LAST-MODIFIED:20260127T131435Z
UID:10000658-1783333800-1783337400@osjf.se
SUMMARY:Måndagspromenad
DESCRIPTION:Varje måndag kl.10:30 ses medlemmar i Östermalms Sjukvårdsförening på Karlaplan vid örnstatyn\, för att tillsammans gå en promenad. Här är alla välkomna\, promenaden anpassas efter de som deltager samt efter väder och vind. Många gånger slutar promenaden med en gemensam fika på något härligt ställe. En favorit är Flickorna Helin på Djurgården\, om ni inte har smakat deras bullar och kakor så är det nästan ett måste! \nSå varmt välkommen att ansluta till dessa promenader\, som sker utan ledare och utan föranmälan. Ingen anmälan krävs! \n👉 Vi möts mellan tunnelbanenedgångarna på Karlaplan\, vid flygarmonumentet (örnstatyn).
URL:https://osjf.se/aktivitet/mandagspromenad-2/2026-07-06/
LOCATION:Vid flygarmonumentet\, Karlaplan
CATEGORIES:Gruppträning,Sociala aktiviteter
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://osjf.se/wp-content/uploads/2024/06/osjf-traning-ga-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Stockholm:20260713T103000
DTEND;TZID=Europe/Stockholm:20260713T113000
DTSTAMP:20260501T021528
CREATED:20250506T091211Z
LAST-MODIFIED:20260127T131435Z
UID:10000659-1783938600-1783942200@osjf.se
SUMMARY:Måndagspromenad
DESCRIPTION:Varje måndag kl.10:30 ses medlemmar i Östermalms Sjukvårdsförening på Karlaplan vid örnstatyn\, för att tillsammans gå en promenad. Här är alla välkomna\, promenaden anpassas efter de som deltager samt efter väder och vind. Många gånger slutar promenaden med en gemensam fika på något härligt ställe. En favorit är Flickorna Helin på Djurgården\, om ni inte har smakat deras bullar och kakor så är det nästan ett måste! \nSå varmt välkommen att ansluta till dessa promenader\, som sker utan ledare och utan föranmälan. Ingen anmälan krävs! \n👉 Vi möts mellan tunnelbanenedgångarna på Karlaplan\, vid flygarmonumentet (örnstatyn).
URL:https://osjf.se/aktivitet/mandagspromenad-2/2026-07-13/
LOCATION:Vid flygarmonumentet\, Karlaplan
CATEGORIES:Gruppträning,Sociala aktiviteter
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://osjf.se/wp-content/uploads/2024/06/osjf-traning-ga-1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR