MAY Yoga 55+ med Kerstin
MAYoga 55+ är en yogaform som utgår utifrån kroppens anatomi, och hur muskler och senor fäster p...
Aktiviteter
Cirkelträning med Christine
Cirkelträning är en effektiv träningsform där deltagarna utför olika övningar i en serie stati...
QiGong med Anki
Qi Gong är en traditionell kinesisk träningsform som kombinerar långsamma rörelser, andningstekn...
Läsecirkel med Ulla
Datum: 21 april 2026Tid: 11:00 - 12:30Kategori:
Vår ledare Ulla Olsson håller i gruppen som träffas var tredje vecka, totalt 6 tillfällen.
An...
An...
Gympa med Irene
Ett varierat och energigivande pass där du får upp pulsen samtidigt som du tränar greppstyrka, ba...
Gympa med Jill (onsdagar)
En gympa-form passar dig som gillar att träna med musik. Soft gympa är en skonsam form av grupptr...
Smärta: förstå, lindra och hantera
Vad vet vi egentligen om smärta idag – och vad kan vi göra åt den? Under denna föreläsning ge...
Utegymmet med Christine
Träna med Christine i Tessinparken! Välkommen till utegymmet (norr delen av parken), där vi erbju...
MAY Yoga 55+ med Kerstin
MAYoga 55+ är en yogaform som utgår utifrån kroppens anatomi, och hur muskler...
Cirkelträning med Christine
Cirkelträning är en effektiv träningsform där deltagarna utför olika övnin...
QiGong med Anki
Qi Gong är en traditionell kinesisk träningsform som kombinerar långsamma rö...
Läsecirkel med Ulla
Datum: 21 april 2026Tid: 11:00 - 12:30Kategori:
Vår ledare Ulla Olsson håller i gruppen som träffas var tredje vecka, totalt ...
Gympa med Irene
Ett varierat och energigivande pass där du får upp pulsen samtidigt som du tr...
Gympa med Jill (onsdagar)
En gympa-form passar dig som gillar att träna med musik. Soft gympa är en skon...
Smärta: förstå, lindra och hantera
Vad vet vi egentligen om smärta idag – och vad kan vi göra åt den? Under de...
Utegymmet med Christine
Träna med Christine i Tessinparken! Välkommen till utegymmet (norr delen av pa...