Tel: 08 - 661 48 59

Mat för hälsa

Kursen ger ökade kunskaper om fetter, proteiner, kolhydrater, vitaminer och mineraler. Den röda tråden är en hälsosam helhet. Syftet är att på enkla och roliga sätt byta ut och tänka om för att må bättre. Deltagarna får smakprover, recept och förslag på kryddor och örter som kan förgylla maten. Kursen består av fyra kurstillfällen och bygger på Nordiska näringsrekommendationer och Livsmedelsverkets riktlinjer. Kursmaterial i form av trycksaker från Livsmedelsverket ingår.

Gruppen leds av en distriktssköterska.

Antal tillfällen: 4

Startdatum: anmäl intresse

Kostnad: 150 :-

                                                 Röster från deltagare: ”God information, trevlig uppläggning, bra lärare.”

 

Anmälan görs via kontaktformuläret nedan (eller ring distriktssköterskorna: 08-661 48 59)

6 + 4 =

( För att undvika skräppost - Vänligen svara på ovanstående matematiska tal )