Gympa soft

Mjukgörande rörelser till musik. Både kroppen och hjärnan håller sig bättre i trim med rörelse. Vi går, står och rör oss efter bästa förmåga. Passen avslutas med en mindfulness-övning för djup avslappning. Gymnastiken skapar också kontakter och gemenskap.

Gruppen leds av en utbildad gymnastikledare.

Antal tillfällen: 4 pass per vecka.
  
Startdatum: tisdag 7 januari och torsdag 9 januari 2019 kl. 10.00 och kl. 11.30

Kostnad: 200:-/1g i veckan och 300:-/2g i veckan

Anmälan görs via kontaktformuläret nedan (eller ring distriktssköterskorna: 08-661 48 59)

( För att undvika skräppost - Vänligen svara på ovanstående matematiska tal )